El único programa que fusiona mindfulness con desarrollo personal para ayudarte a reducir tu estrés, mejorar tu salud y vivir en equilibrio. 

Consíguete a ti mismo es un curso-entrenamiento quee va a ayudarte a profundizar en tu interior y te va a proporcionar las herramientas necesarias para reducir tu ansiedad, elevar tu Conciencia y vivir con Equilibrio y en Paz mental.  

Hola soy Victoria Muñiz, Terapeuta y Coach Transpersonal especializada en en Procesos de Cambio, reeducación Mental y de Conducta, Sanación de traumas infancia(niño interior) y Mindfulness para la reducción del Estrés y Ansiedad.

 Yo también he estado en la situación que te encuentras ahora. Desde los 20 años, a raíz de un problema de escoliosis en mi espalda, empecé a practicar yoga y se despertó en mí una gran inquietud por la meditación y las técnicas de autocontrol mental.

El tener estas herramientas fueron mi salvación para superar varios procesos adversos en mi vida. Gracias a ellas pude experimentar como con una mente entrenada y en paz puede superar cualquier adversidad y recuperar rápido el equilibrio. 

A lo largo de mi vida he asistido a muchos retiros de Meditación -entre ellos el Vipassana- pero me di cuenta que me faltaba algo. Y no solo a mí. Veía cómo la gente salía aparentemente en paz pero al poco tiempo me confesaban que sus conflictos y problemas internos no habían desaparecido.

Y es que la meditación ayuda mucho a mejorar síntomas de estrés o ansiedad, pero sin herramientas ni una guía de recursos que complementen esta práctica es muy difícil que se recupere el equilibrio interior. Hay que ir más allá.

*En mis consultas llevo años atendiendo a personas con conflictos emocionales y heridas no sanadas con los que he aplicado muchos de los conceptos de este programa y he comprobado como han evolucionado hacia un equilibrio notable en sus condutas, sus relaciones y su Vida.      

Y por eso he creado el programa Consíguete a ti mismo, donde he fusionado la meditación mindfulness con las mejores técnicas de desarrollo personal para ayudarte a reducir tu estrés, serenar tu mente, mejorar tu salud y vivir en perfecto equilibrio. Solo con las lecciones iniciales observarás ya cambios profundos en tus pensamientos, creencias y calidad de vida.

Si quieres saber más sobre mí trabajo y formación visita mi web www.victoriabio.com

La comprensión meramente intelectual no transforma, en este curso-entrenamiento se fusionan la experiencia y el Conocimiento y se abre un Camino, paso a paso, para que al abrir los ojos cada mañanate pongas en marcha para descubrir tu propia Vida

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